De senaste två veckorna har vi börjat skärpa oss med maten här hemma. Jag har även tagit mig i kragen och börjat springa på löpbandet lite smått. Målet är 2km varje vardag, och det ska gå snabbare för varje vecka! Första gången trodde jag att jag skulle kolavippa, rekordsämst tid (över 22 minuter för att ta mig 2km, haha!) meeeen det kan bara bli bättre! Nu senast tog det 16.46 minuter vilket är en liten skillnad iallafall. 

Tycker det är svårt att hålla kosten. Egentligen så finns det ju så mycket man kan äta, som är så mycket bättre än allt skräp man stoppar i sig. Men varför är man så hopplös för? Är nog bäst att kasta allt som man borde låta bli att äta och köpa nytt till skafferiet där allt socker finns. 

Hur resonerar ni kring kost och hälsa? Vad är viktigt för dig och hur gör du för att lyckas med ditt/dina mål? Lämna gärna en kommentar! 

Man får ta en sak i taget helt enkelt, inte kapa allt direkt för det tror jag bara är dåligt för en. Fasa ut, ta det lugnt och så tror jag att man faktiskt inte kommer "sakna" det där onyttiga lika mycket. Sunt förnuft mina kompisar! 

Mitt mål är att tappa några onödiga kilon, träna upp musklerna och hitta tillbaka till mig själv. Det ska jag fixa! Har tänkt våga mig på en bikini i sommar kanske, haha! 

Ha en fin söndag!